Quentin Votre Coach Sportif

Que vous souhaitiez mincir, vous muscler, améliorer votre condition physique, renforcer vos muscles profonds, vous assouplir, évacuer les tensions, agir sur des douleurs chroniques… Je saurai vous proposer un programme
sur-mesure, quel que soit votre âge et vos capacités.

Mes services

C’est Le meilleur service du fitness pour vous aider à atteindre votre objectif, il vous apportera 100% de motivation!

Body Training Studio Wemmel

Cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. On y renforce avant tout la ceinture abdominale, les fessiers ainsi que les jambes.

LA MÉTHODE PILATESRENFORCE LE CORPS
La méthode Pilates est une gymnastique qui renforce le corps dans sa globalité.

COACHING NUTRITION

Spécialiste de la diététique et de la nutrition, je vous propose des solutions personnalisées pour réharmoniser vos habitudes alimentaires en fonction de vos objectifs.

Remise en forme

Libérez-vous du stress quotidien, de la sédentarité, de la fatigue. Retrouvez tonus, dynamisme et bien être au quotidien.

Perte de poids

Complexé, fatigué, en surpoids, perdez du poids durablement et retrouvez confiance en vous.

Renforcement musculaire

Vous manquez de tonicité, de prestance, souffrez de douleurs au dos. Tonifiez l’ensemble du corps, gagnez en assurance et obtenez le physique que vous souhaitez.

Préparation physique

Vous préparez un challenge, un événement ou un concours, assurez votre succès et soyez prêt à relever vos défis.

Caoch Capi • Personal Trainer Bruxelles 

Ils me font confiance

  Les trois (D)

En sport, tout demande de la détermination. Les trois D : Détermination, Disponibilité, Discipline ; et la réussite est à portée de main.