Pilate

Pilate

La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d’activité physique développé au début du XXᵉ siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils.
  • Les bienfaits du Pilates :
  • Développement de sa condition physique générale:
  • Amélioration de la coordination et de la respiration
  • Bien être corporel et psychologique
  • Soulage les douleurs articulaires

Lieux

  • À DOMICILE
  • CENTRE FLEUR DE VIE
    Avenue Marcel Thiry 216, 1200 Woluwe-Saint-Lambert.